Новини

Здравейте ,хора !

Ако се чудите как съм и какво правя ,започнах кето диета по предписание на лекаря ,като още на третия ден започнаха кето грипоподобни симптоми с болежки в краката ,ходилата ,напрежение в раменете и тн .

Защото все ме питате какво ям :

- пиле

- зеле

- броколи

- кафяв ориЗ

- елда

- бадеми и брашно бадемово 

- реагирам на кокос ,не може 

- зехтин

- чушки всякакви 

- патладжани и тиквички 

- просо и киноа

- отвреме навреме спагети от спелта

- оризовки

- черни боровинки

- бадемово мляко 

- риба 

-зелен фасул 

- карфиол

-краставици ,домати ,марули

-стевия

-канела

- чубрица ,черен и червен пипер

-белтъците на яйцата 

-авокад

Вода.

Всичко ми е пак изтръпнало и така.

Започнах с добавките ,които са ми предписани и за съжаление реагирах на вит д ,защото беше с кокос ,и сега ще пробвам друг.

Както и на някои лекарства от Белгия ,защото имат ксилитол и това е проблем.

Продължавам да правя реакции на неща ,макар и не толквоа както преди,но не е овладяно положението 

Лека полека пробвам и други и се надявам до края на месеца да мога да ги интегрирам повечето.

Тялото ми е като цяло в напрежение ,гладна съм в смисълът на това..че от август миналата година съм псотоянно ограничена от вида храни ...а ми се ядат толкова неща :(

Продаваме активно в базара на Павел Андреев затова пак се обръщам към вас ,ако имате излишни неща и искате да ми помогнете ,може да участвате ,а ако не ви се занимава и нямате време да ги качите ,за тези от Кърджали - можете да ми ги донесете.

Ще имам ходене до Пловдив за кутиите ,а на 15 април е следващата среща с лекаря.

Това е засега...

❤️