Йога — это группа физических, умственных и духовных практик или дисциплин, зародившаяся в Древней Индии. Это путь, ведущий человека к познанию самого себя. Это помогает ему сделать свое тело здоровым и сильным, а также избавить его от токсинов и ненужных веществ, мешающих его функционированию. Конечная цель — мокша (освобождение), хотя ее точная форма зависит от философского или теологического направления соответствующей школы. Процесс йоги – это...
Мы много раз слышали, как учителя йоги мечтают однажды создать собственный йога-центр. Как бы нам этого ни хотелось, мы не волшебники. У нас нет возможности взмахнуть волшебной палочкой и воплотить эту мечту в реальность. Но мы знаем, чем можем помочь, поэтому всегда говорим им одно и то же: мечты сбываются. Это может показаться тривиальным, но мы говорим это не поэтому. Сколько стоит открыть центр йоги? Открытие собственного центра йоги — это...
Йога продолжает получать все большее признание во всем мире. Это связано с тем, что йога сочетает в себе не только физическую, но и психологическую пользу. Его практика может повысить уровень физической энергии, а также улучшить силу и гибкость человека. Кроме того, регулярная практика йоги очищает разум, способствует лучшему управлению стрессом и избавляет организм от токсинов и ненужных веществ, нарушающих его функционирование. Не следует упуск...
Йога-ретрит чрезвычайно подходит, когда люди хотят отвлечься от суеты повседневной жизни и нуждаются в качественном времяпровождении для себя, занимаясь различными видами деятельности. Благодаря ему каждый может восстановить разум и тело и отказаться от вредных привычек и малоподвижного образа жизни. Йога-ретрит включает в себя разнообразные занятия и активности, и расходами на его организацию пренебрегать ни в коем случае нельзя. По разным напра...